Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 4 kwietnia 2025 23:46
Reklama

Aikido dla wszytskich

Podziel się
Oceń

Pilskie Centrum Aikido w Pile oferuje treningi dla różnych grup wiekowych. Dodatkowo od września utworzona zostanie grupa Aikido i samoobrony dla "Młodzieży 50+". Zajęcia mają być prowadzone w formie Tai Chi, gdzie osoby starsze będą mogły ćwiczyć poprzez techniki rozciągające oraz poprawić swoją kondycję fizyczną.

W Pilskim Centrum Aikido prowadzone są zajęcia w grupach ustalanych na podstawie wieku. Dzieci uczą się Aikido w formie zabawy nie wywołując w nich agresji. Młodzież i dorośli  natomiast trenują techniki obrony.

"Grupy dziecięce ćwiczą w formie zabawy. Nie możemy pobudzać w dzieciach agresji. Dziecko poprzez opdowiednio dobrane ćwiczenia powinno także nauczyć się bronić. Natomiast młodzież i dorośli ćwiczą w innej formie. Mianowicie ćwiczą w formie technik obrony, gdzie zakładane są już dźwignie, gdzie już konkretnie uczymy się bronić" mówił Sławomir Wysoczarski trener Aikido

Od września ma zostać utworzona kolejna grupa jaką jest "Młodzież 50+". Jak sama nazwa wskazuje grupa ta skupiać ma osoby powyżej 50 roku życia. Zajęcia mają na celu poprawienie kondycji fizycznej uczestników zajęć. 

"W Pilskim Centrum Aikido zajęcia odbywają się z podziałem na grupy wiekowe. Najmłodszy uczestnik ma 3,5 roku, a najstarszy 58 lat. Od września planujemy rozpocząć zajęcia z młodzieżą 50+. Chciałbym prowadzić zajęcia , gdzie starsze osoby by mogły właśnie w formie Tai Chi, poprzez techniki rozciągające. Sprawność fizyczną tez byśmy poprawiali u tych osób. Wiadomo osoby starsze wracając z pracy nie mają już takich chęci do ruchu. Chciałbym, więc przez dobór odpowiednich ćwiczeń zachęcić te osoby do ćwiczeń oraz nawet do ćwiczeń samoobrony." - mówił Sławomir Wysoczarski

Organizowane są także wyjazdy i spotkania z różnymi trenerami Aikido z Japonii. Miesięczny koszt zapisania się na treningi wynosi 80 zł. 


Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 5°C Miasto: Złotów

Ciśnienie: 1017 hPa
Wiatr: 15 km/h

Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Oczywiście.Treść komentarza: Czy w powiecie Złotowskim Polacy stanowią większość. Parafrazując Smolenia należy bezsprzecznie odpowiedzieć " No pewnie 😀😃😄😁. Wystarczy spojrzeć na skład Rady Miasta i Rady Powiatu, sami swoi czyli nowe młode pokolenie zachowujące ciągłość czerwonych Słowian z 22 lipca 1952roku także a może przede wszystkim wśród wyborców.Data dodania komentarza: 4.04.2025, 20:55Źródło komentarza: Czy w powiecie złotowskim Polacy stanowią (jeszcze) większość?Autor komentarza: Bez ściemy.Treść komentarza: Co tu dużo mówić, zmiany dla zmian a PiS powiat Złotowski, nie istnieje. Jeśli tak to ludzie pytają, gdzie?Data dodania komentarza: 4.04.2025, 20:46Źródło komentarza: Andrzej Kisiel o sytuacji w powiecie: nepotyzm, czystki i polityczne ustawkiAutor komentarza: WidzTreść komentarza: W tym przypadku mała litera jest zasadna. W roli rzecznika proponuję martęData dodania komentarza: 4.04.2025, 00:18Źródło komentarza: Elżbieta Jaworowicz wkrótce w Złotowie?Autor komentarza: Ciekawy z MławyTreść komentarza: Czy zaświeci słoneczko i opali się w nim nieco pewna złotowianka?Data dodania komentarza: 4.04.2025, 00:11Źródło komentarza: Elżbieta Jaworowicz wkrótce w Złotowie?Autor komentarza: MLTreść komentarza: Dał przykład reszcie?Data dodania komentarza: 3.04.2025, 22:29Źródło komentarza: Zmowa cenowa w Złotowie? UOKiK ujawnia kolejne szczegóły!Autor komentarza: A idź PanTreść komentarza: Podobno zrezygnował xDData dodania komentarza: 3.04.2025, 21:27Źródło komentarza: Zmowa cenowa w Złotowie? UOKiK ujawnia kolejne szczegóły!
Reklama
Reklama